Sophrologie et adoption

Dans le cadre de l’adoption, la sophrologie peut réellement vous aider à vous prendre en charge afin d’améliorer votre bien-être au quotidien. 

Les difficultés, les obstacles et les épreuves en tous genres peuvent développer à plus ou moins long terme, un sentiment de déséquilibre global pouvant ainsi altérer un sentiment de bien-être en soi. L’équilibre physique est alors menacé et l’équilibre mental impacté : peurs ou angoisses, débordements émotionnels excessifs... Nous pouvons percevoir la fragilité de notre équilibre et la vulnérabilité de notre être face à une réalité qui nous échappe et une situation que nous ne pouvons pas contrôler : par exemple la stérilité, les lourdeurs administratives, l’attente, … 

Certes l’adoption est une très belle aventure mais elle n’est pas un long fleuve tranquille… Je suis moi-même une mère adoptive et j’ai très vite compris l’intérêt de faire de la sophrologie pour surmonter chacune de ses étapes. 

• la détente tout simplement !
• la gestion du stress
• la confiance en soi
• la posture de futurs parents femme/mère, homme/père
• la place de chacun dans la famille
• l’intégration
• et, point essentiel : l’attachement

Cette liste n’est pas exhaustive, beaucoup d’autres points peuvent être traités.

J’accueille les personnes souhaitant adopter, les familles adoptives et  les adoptés enfant (dès l’âge de 8 ans), adolescent ou adulte.